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Alimentation et environnement

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Après quelques rappels concernant l'équilibre alimentaire, nous verrons comment mieux choisir nos produits pour éviter les additifs toxiques, les métaux lourds, les pesticides et les substances indésirables pouvant impacter notre santé. 

Nous verrons comment décrypter la liste des ingrédients figurants sur les emballages. 

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Nous parlerons aussi des contenants alimentaires et des modes de cuissons.

Qu'est ce qu'un programme Ecovitale ?

Il s’agit d’un exposé sur un sujet déterminé avec un diaporama suivi d’un échange participatif où des questions peuvent être posées dans la bienveillance et la convivialité.

Les participants pourront recevoir des conseils en santé environnementale mais aussi selon le programme en phytothérapie, aromathérapie, apithérapie, micronutrition. Un thé ou une infusion sera proposé pendant la discussion.

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Petit groupe d’environ 6 personnes.

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Les cas particuliers ne seront pas traités lors de ces interventions mais un rendez-vous d’accompagnement individuel Ecovitale pourra être envisagé si nécessaire.. 

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Durée : 1 heure ½. 

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Il y a 9 programmes Ecovitale :

  • alimentation et environnement

  • cosmétiques naturels

  • qualité de l'air intérieur

  • maternité et petite enfance

  • immunité

  • bien-être digestif et intestinal

  • allergie saisonnière

  • plastique et alternatives

  • ondes électromagnétiques / 5G

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